享受事情本身事半功倍
周六到健身房报到,当我骑了 30 分钟的椭圆仪后,转战拉丁舞。
在拉丁舞队里,我是跳得很烂的一个,每次都自卑得不敢抬头看老师。
但是在队里有位女士跳得特别妖娆,舞步甚至能跟老师媲美。
我观察她一段时间了,我发现她跟其他学员很不一样。
很大的亮点是,她跳舞的行头到位,身上的穿着让她看起来很有跳拉丁舞的仪式感:一双银色中跟皮底的拉丁舞鞋、一身紧身闪着金色珠片的拉丁舞裙。
她曼妙的身材在拉丁音乐里摆动,那双又白又直的腿在拉丁舞鞋里灵动地旋转,优美极了。
*一回合后休息 2 分钟,我跟旁边那位跳得极好的女士聊天,我想她大概是从小就有跳吧,动作如此到位。
交流后才知道,原来她不过才练了十几堂课。
她说:“其实拉丁不太难,但是开始之前要买一套漂亮的战衣和战鞋,让自己更有信心的同时,暗示自己这是一个学拉丁的仪式,然后你才会更加用心去跳。”
我观摩自己和周围的人,不少学员都像我一样穿着运动鞋和运动装就来参加拉丁舞了,尤其是我,看起来特别滑稽,脖子上还围着一条汗巾,丑爆了。
这种装备根本就没有跳拉丁舞的仪式感,在心理上觉得自己不过是过来玩票的,所以一直认真不起来,无论怎么跟着老师拍子都跳得歪歪扭扭。
看来,无论做什么事情,有仪式感的人,总是比那些没仪式感的人做事更有态度,更能享受事情本身,因而会事半功倍。
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为工作创造仪式感,日子就不会难熬
听说林徽因在夜间作诗前都要做足仪式感,例如必定要焚香并插上鲜花,沐浴后穿上一袭白绸睡袍,在摇曳的烛光里品诗冥想,大概那首有名的《人间四月天》就是在这样的氛围里横空出世。
作家林燕妮在一次采访里说,她写作前喜欢铺开粉红色的稿纸,还要在稿纸上喷香水。
别人说她浪费香水,她却说在深夜写作时,温馨的香水会给她营造一个很好感氛围,更有灵感。
林徽因和林燕妮都是在写作前注重仪式感的人,很多人说,这样会不会很矫情?
但或者就是因为对生活和工作还有这份矫情才证明有无穷的热爱,如果做什么都潦草地开始,反倒缺乏重视。
重视仪式感的人,有能力把每件事都做成值得回味的纪念版。
我前公司有个HR主管,她特别喜欢买花。每隔两天肯定会有个小伙子把花送到她办公室,有时是玫瑰、有时是雏菊、有时是香水百合。
开始时大家纷纷问她谁这么有心意天天送花给她。
她回答说,这是她自己为自己订的,在办公室里插上一瓶花,在香气中开始工作,让她工作起来特别愉快。
我观察了一下她的办公室,发现比其他主管的办公室舒服得多。无论是视觉还是嗅觉都给人美的享受。
她特别喜欢把办公桌面收拾得整整齐齐,电脑、笔记本、资料文档各就各位。
她说,她每天到办公室*一时间就是整理好桌面、插上鲜花,这是她每天开始工作前的仪式感。
因为这个仪式感,她工作起来更加井井有条,在工作里也能感受到很多愉悦。
朝九晚五的上班确实容易让人觉得疲惫和枯燥,激不起热情。
但是如果能为自己的每个工作日创造一些快乐的仪式感,日子就没那么难熬。
还能让自己精神抖擞地在仪式感中开启美妙的一天,秩序中享受工作的乐趣,如此良性循环,你会比别人更有潜能把事情做到尽善尽美。
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仪式感让某一刻,不同于其他时刻
在知乎上,看到一位网友说,仪式感本质上是一种暗示。
生活里重视仪式感的人,在潜意识里很懂得暗示自己享受每一天、做好每件事。
我曾经在朋友圈看到一位同事发出一组沐浴前的九宫格图片。
图片的画面展示了沐浴前浴室里的摆设,比如浴缸里撒上玫瑰花瓣,浴缸周围点满了香薰蜡烛,非常浪漫。
她还在九宫格图片上配字幕说:“我每周都会让自己享受一次充满仪式感的沐浴,这是在繁忙的工作里的一缕阳光。”
因为懂得制造日常里的仪式感,她总是比一般人更有品味地享受生活。而且她这种精致和细腻的作风在工作上也发挥得有限。
她作为市场部品牌经理,每次见客户都会穿上精致笔直的套装战袍,眉毛眼睛嘴唇都画上淡妆,再踩上10cm的高跟鞋,非常有范,从不马虎。
这是她在谈业务时的仪式感,只要一穿上战袍,她就职业女性上身,立马进入到当下的场景,一笔笔大客户订单就是在这种仪式感里拿下。
穿着的仪式感,让人工作更有自信,连与男性对决也绝不手软,遇神杀神遇佛杀佛。
在《小王子》里,狐狸说,仪式感就是使某一时刻不同于其他时刻。
我认为无比正确,就像我同事,在沐浴时有沐浴的仪式,谈业务时有工作的仪式,让每个时刻都用泾渭分明的仪式感区分,仿佛连同人生都充满层次感。
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有仪式感的人,是什么样的
我们广东人有店铺或公司开张,都喜欢搞个舞狮点睛仪式,寓意财源广进,富贵荣华。
其实这种仪式也不能保证一定客似云来,但就因为这种仪式感,让店主以及员工在意识上感受到蓬勃的力量,以此作为生意开始的里程碑,每个人都心生欢喜,踌躇满志。
我觉得这就是做事有仪式感的意义,赋予每件事特别的纪念,特别的起点,让人在其中欢欣鼓舞地进行下去。
我喜欢做事有仪式感的人,在我眼里他们总是比不重视仪式感的人活得更有兴头、做事更有秩序感、更圆满。
其实,我们每个人都生活在无序的、混乱的、无规则的世界里,如果把某件事情赋予了仪式感,就像在无涯的黑夜里为自己点了一盏灯,整个人都能散发能量和底气。
有仪式感的人,在漫长无序的黑夜里,他们能把一切变得有序有趣。而且能化解掉漫长人生里纷繁和苦涩。
因此,他们做的每件事,过的每一天都总比别人精致和丰盛。